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| Actividad | 1º mañana | 1º tarde | 1º noche | 2º mañana | 2º tarde | 2º noche |
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| Mover la extremidad lesionada lo menos posible | ||||||
| 1º mañana | 1º tarde | 1º noche | 2º mañana | 2º tarde | 2º noche |
| Actividad | 1º mañana | 1º tarde | 1º noche | 2º mañana | 2º tarde | 2º noche |
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| 1º mañana | 1º tarde | 1º noche | 2º mañana | 2º tarde | 2º noche |